Skip to content O ședință durează, în general, 50 de minute.
Frecvența ședințelor se stabilește în funcție de nevoile fiecărei persoane. De obicei, acestea au loc săptămânal.
Da, confidențialitatea este un principiu esențial al procesului terapeutic. Tot ceea ce este discutat în cadrul ședințelor rămâne într-un spațiu sigur și de incredere.
Nu este nevoie să ai un răspuns clar înainte de a începe. Uneori, chiar procesul te ajută să înțelegi mai bine nevoile tale. Prima ședință poate fi un punct de pornire în această direcție.
Da. Terapia nu este doar pentru momente dificile, ci și pentru autocunoaștere, claritate și dezvoltare personală.
Fiecare proces este diferit. Uneori, schimbările apar treptat, pe măsură ce lucrurile capătă sens. Ritmul este adaptat fiecărei persoane. Cu toate acestea, imi propun ca fiecare ședință să ofere un punct de sprijin — o clarificare, o înțelegere sau o perspectivă care să poată fi dusă mai departe.