Skip to content 
Acest serviciu se adresează copiilor, adolescenților și adulților care se confruntă cu anxietate, stres, tensiune emoțională sau dificultăți în gestionarea provocărilor întâlnite în diferite contexte de viață.
Ședințele includ exerciții și tehnici adaptate vârstei și nevoilor fiecărei persoane, orientate spre dezvoltarea atenției conștiente, reglarea reacțiilor emoționale și reducerea tensiunii psihice. Procesul urmărește creșterea capacității de autoreglare, dezvoltarea resurselor personale și susținerea unei stări de echilibru psihologic în viața de zi cu zi.